Cuap Cuap Seru - Inilah Langkah Jaga Kesehatan Badan Saat Virus Corona, sesudah virus Corona dinaikkan statusnya oleh WHO jadi wabah, karena itu membuat kita makin sadar akan keutamaan mempertahankan kesehatan badan. Semua anggota dan organ badan, baik paru-paru, jantung, dan lain-lain selalu harus dijaga kesehatannya. Ini dapat dilaksanakan dengan lakukan gaya hidup sehat dan jaga kebersihan.
Inilah Langkah Jaga Kesehatan Badan Saat Virus Corona
Dengan lakukan beberapa hal itu, kita akan mendapatkan banyak faedah. Kecuali badan jadi lebih sehat, kita bisa juga terbebas dari virus, diantaranya virus Corona. Seperti diambil dari Sunlife, di bawah ini sembilan langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah.
1. Teratur Membersihkan Tangan
Langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah yang pertama dengan rajin membersihkan tangan. Langkah membersihkan tangan yang benar dan baik sama seperti yang dianjurkan oleh WHO dengan memakai sabun dan air. Membersihkan tangan lebih efisien untuk bersihkan tangan dari debu, kotoran, bakteri, dan virus dibanding dengan memakai hand sanitizer. Yakinkan kamu membersihkan tangan seputar 20 sampai 30 detik.
2. Membersihkan Tempat di Sekelilingmu
Langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah yang ke-2 dengan bersihkan tempat di sekelilingmu. Baik di dalam rumah atau di kantor, selalu yakinkan tempat sekelilingmu bersih. Kamu dapat memakai tisu disinfektan untuk mengelap meja, dapur, telephone, dan permukaan-permukaan yang lain yang kerap disentuh.
3. Tidak boleh Sentuh Permukaan yang Banyak Disentuh Orang Lain
Langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah yang ke-3 dengan meminimalkan sentuhan dengan permukaan yang kerap terjamah oleh seseorang. Permukaan yang ada pada tempat umum dan sering disentuh orang beberapa orang, seperti, gagang pintu kamar mandi, pagar, pegangan eskalator, dan lain-lain mempunyai potensi besar untuk menebarkan bakteri serta virus ke tangan bila kamu menyentuhnya.
Oleh karenanya sedapat mungkin jauhi sentuh langsung permukaan-permukaan itu. Untuk menanganinya, kamu dapat memakai tissue sebagai penghambat di antara tangan dengan permukaan yang akan disentuh.
4. Tidak boleh Sentuh Muka dengan Tangan Kotor
Langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah yang ke-4 dengan tidak sentuh muka saat belum membersihkan tangan. Tangan yang kotor akan mengakibatkan penebaran bakteri serta virus. Bila kamu sentuh mata, hidung, atau mulut dengan tangan kotor karena itu bakteri serta virus itu akan masuk di dalam badanmu.
5. Pikirkan Kembali Gagasan Perjalanan atau Berliburmu
Langkah mempertahankan kesehatan saat virus Corona jadi wabah yang ke-5 dengan menimbang kembali gagasan perjalanan atau berliburmu untuk saat ini. Terlebih bila kamu merencanakan untuk ke beberapa negara yang terserang pandemi Covid-19 atau virus Corona, sebaiknya menundanya lebih dulu buat menahan penyebaran virus itu.
Kamu dapat cari info terkini berkenaan negara yang akan kamu incar lewat internet. Mengenai peluang bahaya kesehatan, keadaan keamanan dan keselamatan di tempat, tempat-area yang penting dijauhi, dan syarat untuk masuk dan keluar dari negara itu. Itulah yang dirilis oleh dunia kesehatan